9歲男孩練出8塊腹肌，秒殺肌肉男！網友：已廢

        在很多人眼裡，腹肌是好身材的重要標志，所以現在的人開始健身，目的就是為瞭練出巧克力般的六塊腹肌。然而最近，小編看到一位9歲男孩，練出瞭8塊腹肌，看呆瞭眾人。

        這名小男孩2010年出生於杭州，名叫陳憶，話說11個月大時學會走路，2歲時就可以單臂懸吊。

        擁有這樣的運動天賦，不學點什麼可惜瞭，所以陳憶父母讓他開始學習體操。如今在一位街頭運動達人手下，學習更多的運動知識和技巧。

        別看陳憶年齡還小，但每天的訓練強度也不是一般人能比的，跑、跳、力量、肌肉都是每天必練的項目。

        同時學習一些街頭健身的技巧，一步一步從無到有。

        雖然每天訓練很辛苦，但看到自己清晰可見的小肌肉塊，陳憶表示還是很開心的。

        現在的陳憶也算是一位小健身網紅，他的訓練視頻傳到社交網絡上，瞬間就獲得很多的點擊量。有時還秀下肌肉，收獲瞭一大批粉絲。

        不過這麼小的年紀，這麼大的訓練量，讓很多網友表示擔心甚至提出瞭質疑：

這孩子以後不容易長高能到一米六都困難一點常識都沒有，這麼小的孩子能這麼練嗎已廢，這麼小不能練啊！這小孩絕對長不瞭個瞭，肌肉都成型瞭孩子 廢瞭還想讓他長個子嗎？就為瞭所謂的新聞？榮譽？未來呢？問一句，小時候肌肉這麼強大，會不會長不高？孩子以後你會後悔的

        其實網友說的也沒有錯，兒童一般是先長個兒，後長塊頭。在兒童時期其實不宜過早進行肌肉負重的力量練習，力量弱易疲勞，容易對身體造成一定的損傷。

        青少年時期（13歲以上）開始力量訓練，效果最佳，不僅有利於生長發育，還能強健骨骼。



        但不管怎麼說，這麼小的年紀能有這樣的毅力，也是難能可貴的。陳憶的堅持和刻苦，是很多成年人所達不到的。