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男人人魚線的4個級別,80%的人都是第3級?你是第幾級?

時間:2019-08-23 10:26:48 來源:網絡投稿   編輯:運動

        這篇文章要給健身的小夥伴們分享一組人魚線的4個級別,據說80%的人都是第3級。先來瞭解什麼是人魚線?

        人魚線又名人魚紋,正式學名為”腹外斜肌”,指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因其形似於魚下部略收縮的形態,故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出”人魚線”作為”美”與”性感”的指標。接下來來看人線的4個級別,看看你是第幾級?請看下圖:

        第1級:羽量級(魚骨線)

        第2級:中量級(人魚線)

        第3級:重量級(魷魚線)

        第4級:特重量級(鯨魚線)

        你是第幾級,請評論留言!

        如果你想要練出人魚線,側向挺身這個動作一定要練,具體請點擊閱讀《練腹外斜肌最簡單有效的動作——側向挺身》這篇文章。

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