男人人魚線的4個級別，80%的人都是第3級？你是第幾級？

        這篇文章要給健身的小夥伴們分享一組人魚線的4個級別，據說80%的人都是第3級。先來瞭解什麼是人魚線？

        人魚線又名人魚紋，正式學名為”腹外斜肌”，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達·芬奇在《繪畫論》中首次提出”人魚線”作為”美”與”性感”的指標。接下來來看人線的4個級別，看看你是第幾級？請看下圖：

        第1級：羽量級（魚骨線）

        第2級：中量級（人魚線）

        第3級：重量級（魷魚線）

        第4級：特重量級（鯨魚線）

        你是第幾級，請評論留言！

        如果你想要練出人魚線，側向挺身這個動作一定要練，具體請點擊閱讀《練腹外斜肌最簡單有效的動作——側向挺身》這篇文章。