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5張經典腹肌訓練圖解,這些動作你都有練嗎?

時間:2019-07-31 08:15:26 來源:網絡投稿   編輯:運動

        給健身的小夥伴們分享5張經典的腹肌訓練圖解,看看這些動作你都有練嗎?具體如下:

腹肌訓練圖解一

腹肌訓練圖解二

腹肌訓練圖解三

腹肌訓練圖解四

腹肌訓練圖解五

        這些動作你都有練嗎?健身方面的問題請評論留言!

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