一秒打造D罩杯，這樣的隱形胸肌墊你會穿嗎？

        近期，日本推出瞭男士隱形胸肌墊。健身的小夥伴們感受下，這樣的隱形胸肌墊你會用嗎？請看下圖：

        這種胸肌墊給人的第一感覺更像是女生的bra，它是從上往下套在胸部上。

        之所以推出男士隱形胸墊，是為瞭解決一些沒有好身材的男人的需求。因為同樣一件衣服，有D杯胸肌的男人和沒有胸肌的男人穿出來的感覺完全不一樣。下面就來看一看，那些穿上隱形胸肌墊的男人穿衣前後對比照。

        先來看穿T恤，肉眼上看明顯大瞭一個size，人也更加挺拔。

        再來看穿襯衣和休閑長袖，同樣也能看出胸肌明顯增大，人也更挺，衣服也不會松松垮垮。

        看完以上4張穿衣前後對比圖，不得不說日本人的腦洞大。對於那些想要大胸肌，又不想練的的男生來說絕對是福音。有瞭這樣隱形胸肌墊，從此你就是肌肉型男，大街上最靚的仔。

        不過話又說回來，這樣的隱形胸肌墊畢竟不是真的。你隻能一時蒙騙別人的雙眼，但真正脫衣秀肌肉的時候就尷尬瞭。

        所以，在這裡還是建議健身的小夥伴們，靠自己的努力打造屬於自己的D杯大胸肌。

        最後，貼心的小編給健身的小夥伴們，送上6個打造完美大胸肌的動作，分別從胸肌中縫、上沿、下沿進行鍛煉。具體動作如下：

        動作1：上斜杠鈴臥推 8-12次*4組，怎樣做一個標準的上斜杠鈴臥推請點擊閱讀《胸肌訓練動作——上斜杠鈴臥推（Incline Barbell Bench Press）》這篇文章。

        動作2：上斜啞鈴臥推 8-12次*4組，怎樣做一個標準的上斜啞鈴臥推動作，請點擊閱讀《胸肌訓練動作——上斜啞鈴臥推（Incline Dumbbell Bench Press）》這篇文章。

        動作3：下斜杠鈴臥推 8-12次*4組，怎樣做一個標準的下斜杠鈴臥推，請點擊閱讀《胸肌訓練動作——下斜杠鈴臥推（Decline Barbell Bench Press）》這篇文章。

        動作4：胸肌雙杠臂屈伸 8-12次*4組，怎樣做一個標準的雙杠臂屈伸動作，請點擊閱讀《前傾雙杠臂屈伸，下胸肌鍛煉方法推薦》這篇文章。

        動作5：繩索夾胸 12-15次*4組，怎樣做一個標準的繩索夾胸動作，請點擊閱讀《用繩索夾胸練胸肌，高位和低位有什麼區別？》這篇文章。

        動作6：坐姿器械夾胸 12-15次*4組，怎樣做一個標準的坐姿器械夾胸動作，請點擊閱讀《怎樣讓胸肌中縫又窄又深？》這篇文章。

        想要性感有型的大胸肌就用以上6個動作練起來，建議每周對胸肌鍛煉2次。更多胸肌訓練計劃，請點擊閱讀《胸肌訓練計劃》，助你早日練出大胸肌！