小夥健身2個月後向女友炫耀腹肌，結果尷尬瞭！

        健身的小夥伴們好，最近有博主分享瞭一位小夥健身2個月後向女友炫耀腹肌的聊天截圖。小編我看完之後感覺小夥被女友深深的打擊瞭，真的很尷尬。請看以下聊天截圖：

        附上小夥給女友發的腹肌自拍照，健身的小夥伴們感受下這腹肌有沒有超過你？請看下圖：

        從上圖可以看出，小夥的腹肌在肉眼仔細看的基礎上可以隱約看到輪廓，但還不明顯，還需要加強練習。

        網友們看完也紛紛評論留言：

這一看女的就對他不上心毫無訓練痕跡我女朋友也是這種，隻能她講我，從來不能我講她事實而已，練的啥玩意，二個月在玩的？兩個月這樣的確不咋滴腹部和手臂都是小肌群，減脂效果也不好，他這個又要增肌也要塑型減脂……兩個月光做仰臥起坐瞭吧！一天100個那種……我有個室友也是這麼練的瘦得一批，笑死我瞭還沒得瓷磚明顯[允悲]我在傢餓瞭一個禮拜就有這樣的腹肌瞭其實兩個月這樣已經不錯瞭。腹肌不是單靠訓練就能練出來的，還得配合飲食。控制食欲時最難的

        最後貼心的小編給小夥伴們送上三套實用的虐腹動作，助你早日練出性感的腹肌。



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