哪個瞬間，讓你覺得健身真的很有用？

        都說80%的人一開始健身就會放棄，隻有不到20%的人會堅持下去。究其原因，是因為很多人都沒堅持下來，也沒有嘗到它的甜頭。

        面對健身這種又花時間，又花精力，短期還看不到效果的苦差事，你是不是時常在想，我真TM的不想練瞭。

        然而當你堅持一段時間後，突然在某一個瞬間發現，健身真特麼有用！一起來感受下有木有？

        1、健身，讓陌生人永遠猜不中你的年齡。

        2、健身，讓你體力、耐力超群，日常追個公交、趕個地鐵什麼的……簡直就是小case。

        3、健身，讓你精力充沛，再多的工作、再大的壓力也能輕松應對。

        4、健身，讓你的身材鶴立雞群，走到哪裡都是焦點。

        5、健身，讓你從此不再為穿衣搭配煩惱，怎麼穿怎麼帥，怎麼穿怎麼美！

        6、健身，讓你不再為焦急等電梯而煩惱，直接跑步走樓梯上28樓，正好來個有氧運動消耗點熱量。

        7、健身，讓你每天都正能量滿滿。負能量來襲時時，擼鐵；情緒不穩定時，跑步；有壓力時，打拳；……沒有什麼是一次揮汗如雨的訓練解決不瞭的事！

        8、健身，讓你身體倍棒，當其他人抱怨去醫院看病貴、看病難時，你腰不酸，腿不疼，吃嘛嘛香……生病感冒次數屈指可數！

        9、健身，讓你給自己整瞭容，和朋友在一起拍照，再也不用擔心臉大往後躲。

        10、健身，讓你在同事和朋友們那裡越來越受歡迎，換水、搬桌子、搬傢什麼的……他們第一時間都能想到你。

        11、健身讓你成為真正的富豪，你渾身都是奢侈品。在合法人體器官市場，眼角膜是24400美元一隻，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元，腎是62000美元。假如你無病無痛、臟腑無損，就已經是個千萬富翁瞭。

        關於健身哪個瞬間，讓你覺得真有用，再來看網友們都是怎樣說的？

        @海

        40歲，籃球21年，膝蓋報廢後健身6年，跟同齡人差距明顯

        @馬一冉

        在試衣間試褲子，旁邊女生問我哪裡拿到的，試瞭之後覺得沒我穿好看，又放回去瞭的時候

        @付僑

        過年聚會，發現絕大部分同學都胖瞭，就我瘦瞭的時候

        @波波

        40歲，健身兩年半，今天早上聽一個人講他昨晚頭疼得差點死過去，另外一個說去看病被診斷為氣血虧虛厲害，還有一個說腰又不好瞭，又感冒瞭……

        每次聽到周圍的人（基本都比我小，都不運動或者極少運動）在說自己的身體怎麼怎麼糟糕，就覺得我當初花瞭很多錢和時間去運動並且一直在運動真是太對瞭！

        @Tina