丹麥老人93歲臥推80公斤，硬拉130公斤，你服氣嗎？

        人們常說“傢有一老，如有一寶”，沒錯，今天和大傢介紹的這位已經有99歲的高齡，他就是被稱為丹麥健身界國寶級人物的Svend Stensgaard（斯文·斯滕斯高），身為99歲的他，並非處於頤養天年的狀態，他的日常生活中除瞭健身，還是健身。

        正因為他的長期健身鍛煉，在力量舉方面尤為突出，從而成長為一名現今在世最年長的力量舉職業運動員。

         90歲時，仍然可以登上領獎臺。

         91歲時，因力量驚人，順利完成瞭130公斤的硬拉。

         93歲時，想挑戰極限的他，居然！居然！成功臥推80公斤。

         那麼有人要問小編，130公斤硬拉和80公斤臥推是什麼概念？就是……好嗨喲，感覺人生已經到達瞭巔峰。

         可能有人會懷疑杠鈴片，在這裡，小編可以負責任的告訴大傢，紅色一片25公斤、小片5公斤、杠20公斤，25*4+5*2+20=130kg……

         如果大傢還是有所質疑的話，不介意可以親自試試喔！首先，咱得活到90歲……然而，在這些令人驚嘆的背後，總有一些鮮為人知的辛酸和苦楚，十年前，這位爺爺差點因為心臟病而驟然離世。

        89的歲的他，在遊泳池裡面，心臟病突發，因呼吸困難，迫使心臟停跳長達11分鐘……幸運的是，後來被兩名救生員救起，撿回一條命的他，很快讓他意識到自己的健康問題，於是又回到健身房開始系統煉。

         而僅僅……兩年後，他又回到瞭硬拉130公斤行列。

         再後來，他參加瞭丹麥達人秀，93歲的他參加100公斤硬拉。

         評委一開始還不信！

         但是，當Svend Stensgaard，滿臉輕松舉起來的那刻，其中有一個評委依舊表現不服，當這位評委親自上臺試一下過後，不由拍手叫好。

         高齡的Svend Stensgaard，用實力演繹瞭什麼叫做“老當益壯”

        賽後接受采訪時，Svend Stensgaard曾說：“我建議大傢多來健身房所有人都應該得到鍛煉，不論年齡大小！”

        可能大部分人都覺得熒幕上所看見的，並非自己可以達到的健身高度，其實不然，在我們身邊仍然有很多這樣的健身達人。

        楊冪的大伯楊曉京，61歲，清華大學數學教授，滿身的腱子肉，很難讓人不得不佩服。

         還有國傢健美隊教頭王嚴，這滿身的肌肉線條和維度，完全看不出他的年齡是61歲。

        還有來自瑞典，被稱為“龜仙人”的Andreas Cahling，64歲的他，至今還在參賽。

         更有70歲高齡的，奧林匹克先生Frank Zane，顯而易見的肌肉間隙，40年的汗水沒有白費。

         在當今互聯網訊息高速發展的時代，盡管“健身”這一項運動被大多數人熟知，但健身的內容似乎還飽受著各種非議，甚至曾受到詆毀……

        不過那都沒關系，因為當你穿著泳衣暢遊的在水池裡面，伴隨著身材的婀娜，自信洋溢在你的臉龐；當你的八塊腹肌滿滿的凸顯出來時，伴隨著發絲的銀白，老年恐懼癥早已拋之腦後。

        所以，別怕，如果你堅持健身，身材會讓你和同齡人拉開距離。想想99歲的高齡老爺爺依舊堅持健身如初，我們又有什麼理由說 NO呢？那就讓我們一起來健身吧！