譚維維曬出8塊腹肌，完成半馬：因為自律所以可以自由奔跑

        前不久的春節聯歡晚會，除瞭閆妮、林志玲等讓人驚艷的女明星之外，唱將譚維維也備受矚目。從照片我們可以發現這位譚某某不再是兩千零六年的那位老超女瞭，這13年的歲月在她身上留下的竟然是腹肌？？？

        譚維維這個名字被人們所熟知，是在2006年，那一年她榮獲“超級女聲”全國總決賽亞軍。與其他選手乖巧的風格不同，譚維維的心中長著一顆野性的種子，年輕的大腦裡裝的是一個搖滾夢。她將華陰老腔和搖滾結合，創作出瞭《給你一點顏色》，將環境的問題寫進歌詞，發人深省。

        其實在7年前，譚維維的身體並不好，她一直是一個勇敢的女孩兒，在意識到瞭問題之後，果斷決定做出改變。她戒瞭煙酒，走出舒適區，和大多健身初學者一樣，選擇跑步作為鍛煉的方式。

        說起來你可能都不相信，她的第一次跑步，隻持續瞭五分鐘。當她氣喘籲籲地走下跑步機時，無疑是受到打擊的。但這並沒有讓她沮喪很久，後來，循序漸進，她可以跑得越來越久，越來越遠。在國內跑，在國外也跑，早上起床跑，晚上演出結束也會跑。

        譚維維從剛開始的5分鐘，到現在隨便跑跑就10公裡，甚至還玩起瞭Plogging，一邊跑步，一邊撿垃圾，既環保，還鍛煉瞭身體。也是很符合她環保主義者的個人特色瞭哈哈哈哈哈。就這樣，終於，在2018年年底，她參加瞭一場馬拉松比賽，完成瞭自己多年的心願。

        當然，除瞭愛好跑步，譚維維也堅持力量訓練，健身圈的小夥伴們都知道，力量訓練無論是對於減脂還是肌肉的塑造都有非常好的效果，無論再苦再累留再多的汗，她也每天堅持下去。

        偶爾她也會練練拳擊，普拉提。在演唱會前夕，為瞭自己的氣息能夠發揮地更加穩定，譚維維甚至會一天做400個卷腹。所有這些運動，讓她在37歲的年齡展現出18隨的面貌，也讓她的演唱有更加出色的表現。

        譚維維火瞭，那些她發在網上的食譜也火瞭，更有網友反饋譚維維食譜讓她13天瘦瞭11斤，在這裡小編就不放出食譜瞭，感興趣的網友可以自己搜搜看。雖然譚維維網上的評價毀譽參半，但那又怎樣呢，人生不就是這樣，不完美才是常態，無論如何，每一個向上積極，為夢拼搏的人，都值得被更好的對待呀。