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女生的黃金比例身材測量標準,你達到要求瞭嗎?

時間:2019-05-13 14:52:47 來源:網絡投稿   編輯:運動

        說女生的黃金比例身材,相信每個人都有一個自己的標準。不過這篇文章要分享的是有關專傢、學者進行大量的研究,總結出一套較適合女子健美的測量標準,看看你距離最完美的理想身材還有多遠?

        1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合“黃金分割”定律。

        2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。

        3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

        4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

        5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

        6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

        7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

        8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

        9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

        10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。

        當然,體型的美來自於全身比例的勻稱。

        理想的體形取決於胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果在身體的中心畫一條直線,我們可以分別以胸部和臀部為頂點造出兩個三角形。

        如果中心線兩側的三角形的前後和上下的比例都均等,且有交叉點正好位於腰部則可稱為理想的體形。

        乳峰應位於從頭頂起往下2個頭部長度的位置,即肩頭與肘部之間的正中央的地方。

        腰部應位於手臂微微彎曲時肘部附近的位置。臀部的理想位置時身高的整二分之一的高度。

        看完以上關於黃金比例身材的測量標準,你達到瞭嗎?達到瞭就點支持!

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