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卡路裡天敵排行榜，各種運動的熱量消耗對比，你會選哪種？

時間：2019-05-13 14:42:54 來源：網絡投稿編輯：運動

一組來自@央視新聞分享的卡路裡天敵排行榜，以體重90KG的人為例，1小時各項運動的熱量消耗以及對應的食物。可以說想要消耗更多熱量，還是要堅持動作來！請看下圖：

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