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國外肌肉猛男教你一個肩部組合動作，助你早日練出狗頭肩
時間：2019-05-13 14:18:58 來源：網絡投稿
編輯：運動
以下視頻由國外肌肉猛男示范講解，教你一個組合動作（啞鈴側平舉+啞鈴前平舉）讓你的肩膀更圓更寬，助你早日虐出狗頭肩。
看懂就點支持！
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