產後發汗好處多？排毒是假，要命是真！

　　生娃前，小C媽就聽說，產婦在月子期間一定要進行產後發汗，這樣才能避免落下月子病。於是，在寶寶快滿月時，小C媽花瞭1000多大洋，在一傢理療機構購買瞭“產後發汗”的康復服務。發汗過程中，小C媽感覺自己身上的汗，像水一樣成股流下，不免感嘆：這汗發得真夠徹底，應該把身體的毒素都排出去瞭吧!

　　奇怪的是，發完汗後，小C媽感覺自己渾身沒勁，走路時都感覺昏昏沉沉的，就像虛脫瞭一樣。工作人員說：這是正常現象，回傢休息幾天就好瞭。結果小C媽回到傢，因脫水險些暈倒在地上，幸好傢人及時發現，趕忙把她送到醫院……

　　像小C媽一樣迷信“產後發汗”能幫助身體排毒的媽媽大有人在。畢竟就連百度百科也認為，“產後排汗”有益產婦恢復身體——

　　事實上，產後排汗真有那麼神奇嗎?

　　非也!

　　人體的汗液中，99%是水分，其餘1%為鈉、鉀、鈣、氯、尿素、氮等，並不包括所謂的“毒素”。如果非要把其中的“尿素氮”歸為“毒”，那也用不著媽媽花大錢去排出來，因為——

　　•尿素氮在汗液中的含量特別低，對媽媽的健康毫無影響;

　　•上廁所排個尿，就能把人體多餘的尿素氮排出來瞭，不僅不花錢，還很舒服。

　　所以，花錢排汗，明擺著就是給理療機構交一筆“贊助費”而已，對“排毒”一點作用也沒有!

　　此外，產後排汗還可能給身體帶來以下幾種傷害：

　　1、導致身體脫水

　　大量汗液排出，會使人體脫水，出現電解質紊亂的情況。這就是小C媽為什麼排汗之後會渾身沒勁，頭暈疲乏的緣故瞭。

　　2、誘發感染

　　另外，月子期間，大多數媽媽的生產傷口尚未完全恢復，如果長時間受到汗液的刺激，可能會引起細菌滋生，誘發感染。

　　3、引發“產褥中暑癥”

　　產後排汗最嚴重的後果，莫過於誘發“產褥中暑癥”(即熱射病)，這是人們常說的急性熱病，來勢兇險，在短時間內可能導致人體出現高熱、電解質紊亂，甚至循壞衰竭，以及神經系統功能受損。

　　2017年曾經發生過這樣一條慘案——

　　山東一產婦在坐月子期間在酷暑高溫之下，不開風扇和空調，身穿長褲長袖，最終導致中暑身亡。

　　毫不誇張地說，產後發汗一不小心就會要人命。

　　希望所有媽媽都能清晰認識到“產後發汗”的危害，用科學的方式度過產褥期。