講真,別再給孩子吃咸菜瞭!
帶娃無易事,從嗷嗷待哺一路過關斬將,終於到瞭娃能自己吃輔食的年紀啦,老母親終於可以放輕松一點瞭。
嘿嘿,別高興得太早瞭,這磨人的小東西才開始作妖,你看下能不能招架得住!
網友晨晨媽最近就因為寶寶吃飯的事跟婆婆鬧僵瞭,事情是這樣的↓
晨晨今年1歲半,婆婆上來幫忙照顧。
晨晨不好好吃飯,挑食!吃白粥吧,他嫌沒味道不吃。做成各種花式輔食,總算願意打開金口瞭,誰知把他的胃口養挑瞭,每天得變著花樣做,老母親表示心累!愛吃累點也就算瞭,但是他可沒那麼給你面子,吃一段時間瞭,就又挑食瞭!
婆婆看不下去瞭,說這樣會慣壞孩子。白粥配咸菜,愛吃不吃!結果,娃竟好上這一口瞭,晨晨媽以為婆婆就給寶寶吃一點點而已,結果婆婆是天天給孩子吃咸菜,還沾沾自喜說孩子給她帶就愛吃飯瞭!
晨晨媽跟婆婆說這些少吃一點沒關系,但是不能頓頓吃,因為咸菜不僅沒營養,還有亞硝酸鹽,吃多瞭對孩子的身體發育不利的。但是婆婆不同意,依然我行我素,趁著晨晨媽不註意的時候就偷偷給孩子吃!氣得晨晨媽把咸菜扔瞭,婆婆一氣之下回瞭老傢。
咸菜到底是神馬東東?寶寶吃瞭到底有什麼危害?
咸菜是一種普遍的餐桌美食,特別是到瞭夏季,人沒什麼胃口,吃點咸菜配白粥,開胃解膩,非常下飯。
但是,咸菜雖美味,但是並不那麼健康!
有相關的研究表明:如果在幼年時期就經常吃寶寶吃醃制的食品,寶寶以後患上癌癥的概率會更大。
之前還有不少兒童亞硝酸鹽中毒的案例,原因就是吃瞭醃制的咸菜。
咸菜究竟為何方妖孽,為何殺傷力這麼大的?我們來細數它的n宗罪!
01含亞硝酸鹽高
——易致癌
蔬菜在醃制過程中,易被微生物污染,從而產生亞硝酸鹽,久而久之,身體積累的多瞭就發生癌變,使人患上各種癌癥。
02含鹽量高
——易導致高血壓、呼吸道疾病、腸胃疾病
美國的一項研究表明,小孩東西吃太咸,可能造成血壓上升,尤其是過重的小孩,血壓上升幅度更大。
此外,高鹽飲食,容易影響寶寶的腸胃,讓寶寶的腸胃不能及時吸收其它營養成分,如鈣、鋅等,對寶寶的生長發育也很不利。
再者,寶寶經常吃咸菜,會刺激呼吸道粘膜,導致寶寶容易患上呼吸道疾病。
03含有草酸和鈣
——容易形成結石
醃菜中含有大量草酸和鈣。由於酸度高,寶寶吃瞭之後不易在腸道內形成草酸鈣被排出體外,而被大量吸收,在腎臟排泄時會產生不易溶解和吸收的草酸鈣,從而形成結石。
04營養流失嚴重
——不能給寶寶補充營養
孩子處於長身體的階段,每天的飲食都要求營養均衡,但是咸菜本身的營養在醃制過程中基本流失瞭,不能給寶寶提供營養。
孩子的吃飯是一件大事,關系到孩子一生的智力、體質健康,寶媽要非常講究,科學喂養,營養搭配要均衡,這樣才能滿足寶寶的生長發育需求。
婆婆幫忙帶孩子,我們是可以輕松很多瞭,但是如果婆婆的一些觀念有原則上的錯誤,一定要及時跟她溝通,不能讓她“坑”娃瞭!
講真,別再給孩子吃咸菜瞭!