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信我!做好這件小事,寶寶生病的次數會少很多

時間:2019-08-26 19:12:37 來源:網絡投稿   編輯:母嬰

  寶寶一生病,全傢都揪心。為瞭讓寶寶的抵抗力有所提升,很多媽媽會不惜重金,給寶寶買這樣那樣的營養品。然而,絕大多數營養品,對提升寶寶的抵抗力都沒有明顯作用。

  真正能減少寶寶生病次數的法寶,不費多少錢就能買到,它就是——能將細菌、病毒拒之門外的洗手液。

  研究表明,正確洗手,能預防40%的感染,有效降低寶寶生病的幾率。如此“物美價廉”的防病大法,真心值得大傢都pick一下!

  不過,給寶寶洗手不是簡單搓個泡泡沖一沖就完事瞭!

  正確的洗手步驟如下——

  1、使用流動的清水,而不是盆裝水來洗手。

  2、雙手打濕後,擠壓適量洗手液,充分揉搓起泡。

  3、雙手的每個細節部位都要充分清潔,包括手心、手背、手腕、手指縫,指甲縫等。

  4、按照手腕、手背、手掌到指尖的順序進行沖洗。

  5、徹底沖洗幹凈後,用紙巾、幹凈的毛巾,或熱風機擦(吹)幹雙手。

  如果感覺文字不夠形象,不妨來看看世界衛生組織官網的“洗手步驟圖”。

  按照圖示方法來洗手,時間大概需要40-60秒左右!對比一下,是不是發現自己平時洗的都是“假”手呢?

  另外,洗手還是一件“講究時機”的事。

  以下這份“洗手時刻表”,趕緊mark一下!

  •進食前;

  •如廁後;

  •接觸口、鼻、眼之前;

  •看書看報後;

  •和其他小朋友交換玩具、或牽手之後;

  •摸過寵物之後;

  •打噴嚏或咳嗽之後;

  •觸摸過公共場所的樓梯扶手、門把等物品後;

  •離開醫院後;

  •外出回傢後。

  如何讓寶寶愛上洗手?

  如果把洗手當成任務,大多數寶寶都會覺得這件事很無趣。不妨把洗手當成遊戲,“投其所好”,讓寶寶愛上洗手——

  1、通過看視頻、講故事、唱洗手歌等途徑,讓寶寶明白洗手的重要性。

  2、和寶寶玩“起泡泡”的遊戲,看誰起的泡泡更多、誰洗的雙手更幹凈。

  3、洗完手後,給寶寶獎一個小貼紙,或制定一個積分表,鼓勵寶寶勤洗手。

  4、讓寶寶挑選自己喜歡的卡通水龍頭延伸器,讓洗手變得更方便、有趣。

  洗手看似簡單,但卻能幫助寶寶遠離各種致病菌,堪稱廉價且有效的“疫苗”。希望每位寶寶都能在爸爸媽媽的引導下,愛上洗手,養出講衛生的好習慣。

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