同房後墊高臀部能好孕 真or假

　　最近有個寶媽在群裡問瞭一個非常有代表性的問題，在這裡編輯就拿出來給大傢說說。

　　@多多媽：今年28歲瞭，結婚2年多，今年準備要孩子，但是孕前檢查的時候，醫生說我的子宮頸比較狹窄，我很擔心精子通不過。看很多帖子都說每次同房後墊個枕頭墊高，這樣可以好孕。但是我已經試瞭幾個月瞭，而且每次都堅持1個多鐘，還是沒動靜，怎麼辦啊?

　　▎同房後倒立有助於好孕，真or假?

　　這個問題要分情況討論。

　　情況1：對於正常的子宮頸來說，沒多大影響!

　　正常的子宮頸，隻要平時能來月經，就證明“管道”是很通暢的。而精子其實是非常小的，子宮頸既然能通過月經血、排出內膜，那麼精子這麼小的東東通過也就毫無壓力。因此，宮頸管狹小對於精子的通過是沒有影響的，這個可以放心。

　　而有些人會發現，在同房後，如果正常躺臥或者行走，會感覺下體有液體流出，很多人擔心津液流掉瞭，不能懷孕。其實這種擔心也是多餘的。

　　其實嗎，流出來的液體其實不全都是精子。因為精子在津液在攝入陰道的時候，大部分精子會經過液化分離出來，如同小蝌蚪一樣遊到宮腔裡。而剩下的一些流出來的液體，是一些其他組織，盡管裡面有一些精子，但是也是“沒用”的精子，因此不必擔心精子因為體位的原因流出來而不能好孕。

　　情況2：子宮頸角度若不好，同房後需墊高或倒立

　　而對於一些女性來說，她們的子宮頸的角度不太好，此時就需要采取一些手段，如墊高屁股這樣的做法來提高精子遊進子宮頸的概率，這個姿勢有助於精液順利地進入子宮裡。

　　▎若要墊高屁股，控制好時間!

　　有些寶媽心想著，墊高的時候越長，就有更多的津液進入子宮，懷孕的幾率也就越大，於是每次都要堅持1個鐘甚至更久時間，每一次都搞得身心疲憊。

　　在這裡要給大傢更正一下，並非墊高的時候越長越好，相反的，時間太長反而不利。

　　一般建議墊高的時間不要超過30分鐘，這樣既可以讓精子更多地進入子宮，同時又給精子留下充分自由競爭的空間，讓真正有活力的精子在競爭中脫穎而出，與卵子結合。

　　另一方面，精液對於女性的身體來說畢竟是一種“外來物種”，在人體內停留太久也不好，容易產生泌尿系統感染。因此，建議墊高屁股30分鐘左右就ok瞭，然後要排尿並清洗私處，以減少泌尿系統感染的概率。

　　▎想要好孕，這些必須知道!

　　其實，想要好孕，還是有很多技巧的，比如在生活中，多做這些事情可以好孕。

　　☛戒煙戒酒：孕前3-6個月開始戒煙戒酒，這一步盡量要做!

　　☛均衡飲食：多吃一些富含蛋白質、維生素的食物補充營養，並且孕前3個月開始補充葉酸。

　　☛排卵期同房：選擇排卵期同房，受孕幾率更高。

　　☛放松心情：不要給自己增加太多壓力，放松心情備孕，好孕自然到來。

　　☛增進夫妻感情，讓同房有更多激情和樂趣，這樣也可以促進好孕。