母乳喂養避孕 到底靠不靠譜？

　　為瞭胎寶的健康發育，也為瞭避免孕期意外的發生，在孕期，準爸爸和準媽媽都會克制住自己，減少性生活。等到瞭“卸貨”，寶寶順利出生瞭後，適當的親密關系有利於增加夫妻間的感情。

　　但是，產後幾個月，也有不少哺乳期媽媽又懷孕瞭，為此大傢也感到很困惑：哺乳期沒來月經，是不是就不用避孕瞭？為什麼這麼快又懷孕瞭呢？

　　為瞭解決媽媽們的困惑，今天就來和大傢談談這個問題吧。

　　1、哺乳期什麼時候會來月經？

　　由於制造乳汁的催乳素會抑制生殖激素的釋放，延遲排卵的時間，所以哺乳媽媽可以享受一段無姨媽煩擾的“假期”。但是時間有多長，因人而異。

　　一般來說，大部分媽媽會在產後6個月左右來月經，有的3個月左右來，還有的整個哺乳期都不會來。

　　如果你的月經期恢復得比別人早，可能是寶寶吮吸地少瞭，繼而催乳素水平降低。

　　但無論月經早來還是晚來，都是正常現象，不代表你的身體有問題，所以媽媽們也別過於擔心。

　　2、沒來月經就代表不用避孕？

　　產後第一次月經開始才開始避孕？

　　母乳喂養會抑制排卵，受孕率低就能僥幸？

　　真是太天真瞭！

　　因為排卵可比月經來的早……

　　給寶寶的吸乳減少，催乳素的分泌就會隨之減少，這時候媽媽的卵泡就開始發育。雖然還在哺乳期，月經還沒來，但是實際上子宮已經開始排卵瞭。產後月經周期和卵巢排卵功能的恢復。根據每個人的身體情況而不同，排卵通常發生在月經報到的2周前左右，我們根本無法判斷什麼時候就恢復生育能力瞭。有的媽媽甚至在產後28天就開始排卵瞭。

　　因此采用延長哺乳期的避孕方式，是很不靠譜的。此外，人生處處都有意外，如果不小心中招瞭，不僅會影響哺乳，也會對身體造成很大的傷害。所以，就算是在哺乳期，也要乖乖做好避孕措施，別心存僥幸。

　　3、哺乳期避孕有什麼方法？

　　產後避孕主要考慮幾點，一個是不能抑制乳汁的分泌，一個是不能透過乳汁對嬰兒成長發育發育有不良影響，另外還不能影響產後血凝狀態。

　　既然不能依靠喂奶來避孕，那麼可以試試以下2個方法。

　　安全套避孕。這是產後避孕首選方法，避孕是夫妻二人共同的責任，別老讓媽媽們吃藥，男子漢大丈夫應該更有責任感才對。

　　宮內節育器。俗稱放環，有效性比較高。WHO 建議：母乳喂養女性至少在產後 4～6 周再置入釋放左炔諾孕酮的宮內節育器，尚無證據顯示它會對母乳的總量與質量有任何影響。但是，哺乳期間放環有一定風險，會導致子宮穿孔，而且取環 6 個月後才能再次妊娠。所以還是要慎重考慮。

　　小編總結：沒有一種避孕方法是完美的，要綜合考慮優缺點，然後選擇你能夠持續和正確使用的那種。