得瞭膽結石應註意什麼好

　　膽結石是危害人們身體健康的一大疾病，可以引起膽絞痛，發熱，嘔吐等現象，一旦發作給人們帶來很多的痛苦，所以得瞭膽結石後在生活當中有很多方面需特別註意，那麼得瞭膽結石應註意什麼好?

　　膽結石的註意事項，所以要低膽固醇飲食，不吃動物內臟如肝臟腎臟腦組織大腸肥肉蚌肉等，高脂食物也要少吃如油炸食品，辛辣過酸過甜以及生冷的食物可能造成膽囊收縮也要避免進食，多吃蔬菜，飲食要好消化。適當運動，如體重超標需要控制體重。是指膽道系統包括膽囊或膽管內發生結石的疾病，造成膽結石主要原因可能有：喜靜少動，體質肥胖，不吃早餐，餐後零食，肝硬化者，遺傳因素等。

　　膽結石要註意飲食和飲水衛生，多吃些含維生素的食物，用植物油炒菜，常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等，多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。平常註意：忌吃含膽固醇較高的的食物，忌吃含高脂肪食物，忌食辛辣刺激的調味品，忌煙、酒、咖啡等。

　　膽囊結石還可造成十二指腸或膽囊結腸膽囊炎而危及機體。膽囊炎膽結石與膽囊癌密切相關，膽結石的危害因為結石是膽囊癌的重要致病因子之一，膽管結石膽囊炎或膽囊結石對膽囊的長期刺激膽囊炎可引起膽管壁黏膜的炎性改變膽囊炎至黏膜細胞異常增生，膽囊癌導致癌癥的發生，膽結石的危害國內外報道，膽囊炎 96%以上的膽囊癌患者均伴有膽結石。

　　綜上所述我們知道瞭膽結石的註意事項有哪些相信大傢有瞭一定的瞭解，膽結石患者一定要註意清淡飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，適當的身體鍛煉，對疾病的恢復是很有幫助的。