醉酒後如何改善？

　　很多人們喜歡喝酒，酒逢知己千杯少，但是酒也是一種不能多的的物品，很多人們愛喝酒，但是就喝多瞭會導致人們喝醉，醉酒是傷身體的，那麼醉酒後如何改善呢？很多愛酒認識說醉酒之後喝一些蜂蜜水能夠緩解醉酒，喝蜂蜜水能緩解醉酒嗎？

　　先來看下，為什麼會出現醉酒的現象？

　　雖然喝酒在日常生活中，是一件再平常不過的事情瞭，不管是在外應酬，還是在傢吃飯，酒都少不瞭。但喝著喝著難免會出現喝多的情況，出現這種現象，主要是因為可以分解乙醇跟乙醛的酶，在分泌不足時，乙醛在體內大量的積攢。

　　而這種物質又是屬於有毒性的成分，當它在體內的含量要超過乙醇時，在短短的時間之內，就會出現臉紅、心跳速度加快、情緒激動的情況，此時你就是真正的醉酒瞭。

　　那醉酒後，大量喝蜂蜜水管用嗎？

　　在《本草新編》中提到：蜂蜜，味甘、氣平、微溫，有益氣溫中、潤燥補氣、健脾養胃等功效。如果從營養學上來看，蜂蜜中最多的成分還是糖類。有的人就說，恰好是蜂蜜中的果糖可以讓機體喝進去的酒精消滅掉。

　　但這隻是小部分的實驗，在接下來的實驗中，也確實發現瞭果糖似乎對酒精有一定的作用，但這種作用是非常小的，隻不過是對於體內有乙醇脫氫酶的人，在一定程度上提高乙醇脫氫酶的效率罷瞭。

　　如果要說果糖可以解酒，那日常生活中可以解酒的食物更多瞭，如同樣富含果糖的甜飲料、荔枝、橘子、紅提等食材，不就都可以解酒瞭嗎？答案卻不是，這是因為果糖對可以危害身體健的乙醛沒有影響，這種物質才是醉酒的根源所在。

　　相反，如果你大量喝蜂蜜水，在全天內超過瞭最新版《中國居民膳食指南》推薦的５０ｇ糖，多攝入的基礎上，不僅容易誘發肥胖的發生危險，還容易影響體內的糖代謝，給你帶來而二型糖尿病的發生概率。