鼻竇炎自己怎麼治療

鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。

　　鼻竇炎是日常多發的疾病之一，這種疾病其實是鼻部常見的疾病，但是對於鼻腔的傷害卻不小，而且不及時治療的話，還會導致並發癥的侵襲，導致患者出現更多的癥狀。那麼，鼻竇炎自己怎麼治療?

　　鼻竇炎本身是由於鼻子其他部位發炎，分泌的粘性物質將鼻竇竇口堵塞，導致細菌在鼻竇內大量繁殖，從而使鼻竇發炎。

　　鼻竇炎自己治療措施：

　　1、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。應該將鼻涕吸人喉嚨，再咳出。

　　2、吸入熱蒸氣濕度是使纖毛擺動、粘液流動及鼻竇通暢的關鍵。最簡單的方法是將臉面對一盆熱騰騰的沸水，用一塊毛巾覆臉，用力吸人熱氣，使它們進入鼻腔。也可以趁洗熱水澡時，吸人四周的熱水汽。一天吸兩次。

　　3、使用加濕器在臥室使用加濕器，可預防鼻腔及鼻竇幹燥。但需記得每周清洗一次，以免黴菌孳生。另外可用指壓解痛用手指擦磨疼痛的鼻竇，可促進新鮮的血液流至此部位，並緩和不適。

　　4、、敷熱毛巾用熱毛巾覆蓋眼睛及頭骨，町以消除鼻竇痛。可能隻需幾分鐘，即可見效。

　　5、、喝杯熱飲著鼻塞發生在上班時間，不妨利用熱水、熱茶或咖啡，以提供熱蒸氣。用雙手罩住杯口，傾鼻用力吸，也可緩解一下鼻塞。

　　溫馨提示，鼻竇炎患者日常要註意做好自我治療措施，保持健康的生活習慣，日常要註意及時有效的做好護理的工作，保持鼻子的暢通，避免膿涕堵塞鼻子，要註意將膿涕吸出。