脂肪肝能空腹跑步嗎

　　對於脂肪肝疾病的出現，很多患者會產生一定的心理負擔，因此對於這類疾病的緩解方式也是大傢所關註的，堅持體育鍛煉就是其中的一種，那麼，脂肪肝能空腹跑步嗎?

　　脂肪肝是不能空腹跑步的，脂肪肝就是脂肪在肝臟內堆積過多引起的一種病理表現，所以隻要把肝臟內的脂肪減少之後，脂肪肝才能得到恢復，想要減少肝臟內的脂肪，隻能通過減肥才能夠實現，也就是通過運動和節食的方式來把體重控制到正常范圍內，脂肪肝可以得到有效的緩解，如果體內轉氨酶升高或者肝功能出現異常的時候，就需要服用一些藥物來治療瞭，比如保肝藥，但是不能一味的吃藥，如果不控制體重而隻是吃保肝藥降轉氨酶的等方面，脂肪肝也得不到根本上的治療，也就是治標不治本，一旦停藥之後，脂肪肝還是會恢復到以前沒有治療的一個狀態。

　　需要強調的是，盡管控制體重、降低血糖、調節血脂，有助於肝內脂肪沉積的消退，但對於伴有轉氨酶升高的脂肪性肝炎患者，一定要加用保肝藥物，以阻止肝病進展、減少肝硬化和肝功能衰竭的發生。

　　隻不過，保肝藥物在脂肪性肝病治療中，僅僅是一種輔助措施，是一個短期強化行為，患者真正需要的，仍然是長期堅持科學的生活方式，否則就是治好瞭脂肪肝也會復發。總之，對於溫飽解決以後的廣大群眾而言，缺少的不是“營養”，而是運動;急需的不是補品，而是科學的生活方式。隻要做到“合理膳食、少飲酒、多運動、合理用藥”，我們就能夠遠離脂肪肝的威脅。

　　研究完以上文章的敘述之後，相信大傢對於脂肪肝能空腹跑步嗎的相關知識應該有瞭具體的認識，雖然體育鍛煉對於疾病康復有一定的幫助，但是大傢一定要選擇合理的運動方式。