感冒咳嗽吃什麼水果嗎 如何治感冒

在感冒咳嗽的時候，大傢在飲食上是需要很小心。涼性的食物少吃，以免加重咳嗽問題。那麼，感冒咳嗽吃什麼水果嗎?如何治感冒?

　　在感冒咳嗽的時候，大傢在飲食上是需要很小心。涼性的食物少吃，以免加重咳嗽問題。那麼，感冒咳嗽吃什麼水果嗎?如何治感冒?

　　從醫學角度來說，感冒後是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等癥狀出現。還有水果中果酸還會導致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會導致炎癥久治不愈。所以，大傢在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃，如果想吃最好是做熟瞭再吃。

　　梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。所以感冒吃梨是不錯的選擇。

　　感冒咳嗽要註意飲食，否則會加重病情，比如辣椒、大蒜之類的食物不要吃，下面小編具體說一下感冒咳嗽不能吃的東西。帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的癥狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。

　　感冒的人註意房間通風舒暢，保持室內空氣清新，避免去粉塵多的地方，如有異味的工廠或建築區。不要過於疲勞，不要熬夜，要有足夠的睡眠時間，但要註意勞逸結合，適當的參加戶外活動，以提高體抗力，減少發生感冒的幾率。勤洗手，註意個人及所處環境的衛生，保持清潔。少去人多的地方，接種疫苗，避免感染病毒。

　　看完上述的分析介紹，希望大傢對醫治感冒的方法有所瞭解。感冒的人會感覺精神不好，所以日常一定要註意好好休息。