脂肪肝能不能吃雞蛋

　　脂肪肝這類疾病的出現，對於大傢的身體健康會帶來一定程度的危害，因此患者往往會產生一定的心理壓力，大傢對於這類疾病的飲食也是比較關註的，那麼，脂肪肝能不能吃雞蛋?

　　脂肪肝需要控制脂肪的攝入，低脂肪飲食，油炸食品，動物內臟都不能吃，炒菜時油也不宜多放。還要適量運動。雞蛋是可以吃的，一天不能超過一個。脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，主要是應該在飲食上多註意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食.隻是適量的體育鍛煉就可以瞭，也不要過重的鍛煉.

　　脂肪肝患者不能做的事有很多，以下是主要的幾點：不能飲酒，嚴格禁酒。眾所周知，酒精傷肝，脂肪肝患者繼續喝酒會大大加快肝硬化的進程。不能繼續長胖，胖子需要減重，減肥後肝臟脂肪會減少甚至消除。由於現代人聚餐頻率極高，脂肪非但沒減反而增加瞭，這就對脂肪肝患者的身體健康更不利瞭。長時間的能量集聚大於消耗，加上平時不運動，就容易造成脂肪肝。因此，脂肪肝患者需要“管住嘴，邁開腿”。

　　不能吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，以免過多的糖和脂肪食物攝入。少食刺激性食物;嚴禁喝咖啡等刺激性的飲料以及攝入甜食等高熱量食物。少用油煎炸烹飪，多用蒸煮等方法;不能食用純糖食品。晚餐不吃過飽，睡前不吃夜宵。多吃雜糧、蔬菜和水果，不吃肥肉和動物內臟。

　　關於脂肪肝能不能吃雞蛋的具體解答存在一定的疑問的朋友，在看完以上文章的敘述之後應該有瞭具體的認識，我們可以得知脂肪肝的日常飲食一定要加以重視，促進疾病的早日康復是非常重要的。