脂肪肝能吃蝦嗎

　　大傢應該都知道，脂肪肝這類疾病的出現往往是由於長期不良的飲食習慣導致的，對於這類疾病首要的治療原則就是在飲食上加以調整，那麼，脂肪肝能吃蝦嗎?

　　脂肪肝能吃蝦，脂肪肝是溫飽解決以後的“富貴病”，養肝護肝急需的不是藥物，而是合理的生活方式，隻要做到“少吃、多動，少飲酒、慎用藥”的預防原則，每天喝幹唯慷茶就能夠有效控制脂肪肝，慢慢讓肝臟恢復正常。

　　患瞭脂肪肝後每天應該保證攝入80~100克優質蛋白質，這樣有利於清除肝內脂肪。這是因為，高蛋白飲食可以促進肝細胞功能的恢復和再生，可增加載脂蛋白，特別是極低密度脂蛋白的合成，有利於將脂質順利運出肝臟，減輕脂肪肝。而蛋白質攝入不足，反而會加劇肝內脂肪沉積。含有這些優質蛋白質的食物有瘦豬肉、牛肉、魚肉、蛋白、牛奶等。

　　不能吃高脂肪、高糖分和高能量的食物，以免過多的糖和脂肪食物攝入。少食刺激性食物;嚴禁喝咖啡等刺激性的飲料以及攝入甜食等高熱量食物。少用油煎炸烹飪，多用蒸煮等方法;不能食用純糖食品。晚餐不吃過飽，睡前不吃夜宵。多吃雜糧、蔬菜和水果，不吃肥肉和動物內臟。

　　看完上述文章的敘述之後，相信大傢對於脂肪肝能吃蝦嗎的正確解答應該有瞭具體的認識，我們可以得知脂肪肝患者是需要服用一些高蛋白食物的，對於疾病的康復有一定的好處。