脂肪肝吃什麼好呢

　　脂肪肝屬於臨床常見疾病，是許多朋友都非常害怕的病癥，而且很多人出現病癥之後都比較難治療。那麼，脂肪肝吃什麼好呢?

　　患者平時可以多吃新鮮的水果，如蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖的水果，對調節膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，並且新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，多吃對身體有益，但是糖分高的香蕉、菠蘿、葡萄幹以及西瓜等水果要少吃。

　　脂肪肝是肝臟脂代謝失調引起的脂肪堆積，患者脂代謝失調，血液中甘油三酯高，並且常伴有高脂血癥，血液黏稠度增加，促進動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合並高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死。

　　脂肪肝患者的機體免疫功能一般相對低下，體內激素代謝紊亂，在女性表現為月經不調或閉經，在男性則表現為乳房發育及性功能減退。治療脂肪肝首先去除引起脂肪肝的各種病因，如嗜酒者戒酒，對於單純性脂肪肝肝內脂肪沉積一般在戒酒數周或數月內完全消退，同時註重補充優質蛋白和熱量。

　　不少人都是很喜歡喝酒的，然而我們知道，有一種脂肪肝就叫做酒精性脂肪肝，如果長期受到酒精刺激的話，就容易出現瞭。而對於出現脂肪肝的人群來說，更是應該註意戒酒，以免酒精進一步傷害到肝臟。

　　筆者建議患者保持良好的心態，積極配合醫生治療，不要自已濫用藥物。同時在生活中應盡量避免與誘發的病因接觸，采取有效的預防措施。