膽結石可以吃玉米粥嗎

　　當下人們的飲食作息普遍不規律，膽結石的發病也越來越多。為瞭治療膽結石，很多患者都會考慮一些食療，那麼，膽結石可以吃玉米粥嗎?

　　膽結石患者可以吃煮玉米，可以喝玉米粥，但結石患者平時要養成良好的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃粗纖維蔬菜，如芹菜，韭菜。

　　患上瞭膽結石，患者平時也要註意飲食健康，不吃一些生冷、刺激性的食物，多喝水，講究個人衛生。

　　少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促進胃液分泌的食品，胃液會刺激膽囊收縮，增加結石的發生。早中晚三餐要固定時間食用。膽汁排泄不規則時，膽囊中的膽汁很容易凝固成結石。

　　食物纖維具有減少血液中的膽固醇的功能。要攝取含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。限制脂肪飲食。膽固醇升高很容易產生膽結石，要限制含豐富動物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚卵類等食物。

　　為瞭預防膽結石，大傢要註意要適量的運動，慢跑能預防膽結石的發病，堅持鍛煉是預防膽結石的有效措施，每天鍛煉身體可以提高人體的抗病能力比較強，促進身體排毒，能維持健康的體魄，

　　散步能有效預防膽結石，散步對人體的好處多，堅持散步可以緩解情緒，避免情緒壓抑，堅持散步可以促進胃腸道蠕動，最好飯後半小時散步，飯後半小時散步，對人體的好處多，能夠促進胃腸道蠕動，可以促進人體毒素的排出，可以減少食物對胃腸道造成的刺激，並且能降低膽結石的發病率。

　　以上就是本文內容，膽結石需要特別註意飲食的問題，註意多喝水，保持清淡飲食。