得瞭骨關節炎還能幹活嗎

骨性關節炎是最常見的關節炎，也是慢性進行性退化性疾病，現在有很多患者是屬於勞力勞動者，那麼，得瞭骨關節炎還能幹活嗎？

　　骨關節炎是骨關節出現瞭退化的一種表現，患上瞭這個疾病之後，生活就會很不方便瞭，那麼，得瞭骨關節炎還能幹活嗎?

　　骨關節炎最好不要從事繁重的體力勞動，尤其是對膝關節、踝關節、髖關節等關節損傷嚴重的患者，必須註意站立時間和坐姿、行走狀態的調整，加強骨關節的修養。

　　骨關節炎的出現與過度負重有很大的關系，，而骨關節炎患者的關節耐受能力也比較差，因此患者在勞作或者工作中要註意適當的減輕負荷，做一些力所能及的事情。患者還要適當的安排休息，不要急於求成，註意勞逸結合。

　　減少關節的負荷，保持關節的功能位置，避免長期、大量、過度的活動。日常生活中要註意經常的舒展關節，行動時要註意謹防外傷，在天氣寒冷時要註意關節的保暖，夏季也不可過分的貪涼。

　　除此之外，骨關節炎患者的飲食十分重要。患者必須保持均衡的飲食，以免吸收足夠的營養來維持身體的健康，遵照醫囑適當的補充各類營養元素。過度肥胖者要註意適當的控制飲食，少食多餐，還要適當的運動，以免身體過重增加關節的負擔。

　　患者平時要註意運動，適當的運動鍛煉對於骨關節炎的康復，意義重大。患者要註意室內運動和戶外運動相結合，量力而行，起初可以進行少量的運動，活動量逐漸的增加，循序漸進，持之以恒。

　　以上就是本文內容，希望上文能幫助大傢更深入瞭解疾病，有骨關節炎的患者，最好是註意休息。