膽結石可以吃粳米嗎

　　膽結石是常見的膽道感染類疾病的一種，在中青年人群中的發病率比較高，一般輕度患者隻要註意飲食就可以瞭，那麼，膽結石可以吃粳米嗎?

　　膽結石可以吃粳米，大傢面對膽結石的時候，一定要註意保持清淡飲食，這樣才能避免病情加重。

　　可吃食物：

　　1、烏梅

　　烏梅性溫，味酸。具有生津止渴、斂肺止咳和開胃安蛔、澀腸止瀉等功效，且能增進食欲、幫助消化。主治久咳不止、久瀉下痢、腸道及膽道蛔蟲癥。不僅有抗過敏作用，還對膽囊有收縮作用，能促進膽汁排泄，對膽道結石有一定療效。烏梅還含有果酸等纖維物質，具有通便之功。

　　研究顯示，橙子中所含的維生素c含量很高，可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少

　　2、橙子

　　研究顯示，橙子中所含的維生素C含量很高，可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

　　3、核桃

　　專傢介紹，在核桃中富含亞油酸，亞油酸有抑制體內膽固醇的形成的作用，進而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利於膽石的排出。

　　4、黑豆

　　黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結石。

　　以上就是本文主要內容，希望患者時刻保護自己身體，在飲食上註意節制，關鍵平時保持健康的飲食習慣。