膽結石可以吃果醬嗎

　　我們知道，健康的膳食平衡，選擇天然、低脂的食物可以減低膽結石的發作。那麼，膽結石可以吃果醬嗎?

　　膽結石可以吃果醬，但是，對含糖量及淀粉高的糖果、冷飲、果醬、白薯、土豆、藕粉等盡量少食。

　　飲食要有規律合理多樣化。目前人們高脂高蛋白飲食增多，並缺乏規律性的飲食，尤其是不吃早餐，因此，膳食要以低脂肪、規律、合理、多樣化飲食為主。此外，生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等應少食。

　　膽固醇攝入過多，不僅會加重患者肝臟的負擔，而且還可以造成多餘的膽固醇在膽囊壁上結晶、積聚和沉淀，從而形成膽囊結石。所以，降低膽固醇的攝入量，限制熱能攝入，維持理想體重，對於預防膽囊結石有積極意義。

　　除此之外，要保證健康的生活方式。患者要克服平時不健康的靜止生活習慣，如熬夜、酗酒、抽煙等，要多喝水，保持良好的心理狀態。

　　最後提醒：膽結石患者恢復身體健康不僅需要科學有效的治療，還需要飲食與運動相結合，多管齊下，才能讓患者盡快擺脫結石疾病，運動可以幫助人們提升免疫力，適當的運動也利於防治膽結石，然而並非所有的運動方式都適合膽結石患者。

　　以上就是本文主要內容，希望患者時刻保護自己身體，在生活上多註意保持合理的飲食習慣，這樣才能避免出現膽結石。