女人更年期性格變化有哪些

在現實生活中，很多女性都是需要經歷更年期這個特殊的時期的，在這個時期在身心方面會出現各種各樣的變化 ，尤其是在於情緒方面都會有一定的變動，那麼，女人更年期性格變化有哪些?

　　在現實生活中，很多女性都是需要經歷更年期這個特殊的時期的，在這個時期在身心方面會出現各種各樣的變化 ，尤其是在於情緒方面都會有一定的變動，那麼，女人更年期性格變化有哪些?

　　絕大部分更年期女性可能有情緒不穩定、易激動、性格變化、記憶力減退等更年期綜合癥癥狀表現。更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期，最突出的征象是月經不規律漸至絕經，一般發生在45～55歲之間。什麼是更年期綜合癥?更年期綜合癥是指在絕經前後出現的月經紊亂，潮熱汗出，易激動，煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等一系列癥狀。更年期綜合征的病因主要是卵巢功能衰退，雌激素水平降落所致，且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。

　　祖國醫學認為本病(更年期綜合征)是由腎氣漸衰，沖任虧虛，天癸將竭，精血不足，陰陽平衡失調，臟腑氣血不相協調所致。強調調養以固腎為主，兼以疏肝腱脾。生活應有規律，註意勞逸結合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應主動從事力所能及的工作和傢務，或參加一些有益的文體活動和社會活動，如練氣功和太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質。保持和諧的性生活。

　　患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續幾個月甚至幾年，因此出現一些癥狀是不可避免的，不必過分焦慮，要解除思想負擔，保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動，以豐富生活樂趣。註意改進人際關系，及時疏導新發生的心理障礙，以保持精神愉快，穩定情緒。

　　以上文章為大傢介紹瞭女人更年期性格變化有哪些的具體解答，相信可以為大傢輕松的度過更年期是可以提供有效的幫助的，對於更年期的女性來說不要產生太大的心理壓力，可以有效的減少一些疾病的出現。