16歲月經不調有哪些原因

月經不調是一種很常見的疾病癥候群，患病年齡參差不齊，很多患者都是少女，那麼，16歲月經不調有哪些原因?

　　現在，女生們都普遍早熟，在16歲時，一般都已經進入青春期瞭，這個時候女生們就要開始註意自己的月經情況瞭，那麼，16歲月經不調有哪些原因?

　　少女月經不調跟體內的激素水平有一定關系，同時如果嚴重的營養不良和工作學習，生活壓力過大，也是會導致月經周期紊亂的，

　　建議女生平時規律作息時間，盡量不要熬夜，盡量做到飲食規律。其次，月經不調也有可能是體內的激素水平異常而引起的，所以建議可以進行抽血化驗檢查，主要檢查甲狀腺功能和激素水平是否存在異常，這種情況是可以選擇人工周期進行調節的。

　　引發月經不調，如果是自己的身體素質下降導致，如果是身體受到刺激導致就應該調理好身體，平時多吃一些溫經補血的產品，註意做好忌口工作，不要做劇烈的運動，而且平時應該多加鍛煉身體，增強自己的體質，這樣都可以幫助調理月經，也可以幫助患者提高體質。

　　出現月經不調的期間應該做好治療的措施，這個階段應該選擇中藥進行調理，這樣可以幫助更好的調理月經，也可以幫助溫補身體，並且這個件應該做好護理措施，引發月經不調的階段最好不要進行性交，如果性交很有可能引發身體吃不消，有可能造成月經絮亂，所以在這個期間註意這些事項，都有利於幫助更好的恢復。

　　以上就是本文主要內容，希望一般女性如果患有該疾病要咨詢相關醫生，接受正規的治療。同時要關註自己的身體健康。