子宮內膜異位癥平時要註意什麼

子宮內膜異位癥在臨床表現上有類似惡性腫瘤的特點，如種植、侵襲及遠處轉移等。持續加重的盆腔粘連、疼痛、不孕，是其重要的臨床表現。

　　引發子宮內膜異位的原因至今未有明確答案。一般認為是異位種植所引起，也有認為是體腔上皮分化、遺傳、免疫調節異常和炎癥等因素造成的。子宮內膜異位癥多是由於不講究經期衛生、月經疾病和婦產科手術等引起的。那麼，子宮內膜異位癥平時要註意什麼呢?

　　1、註意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常，所謂“正氣內存，邪不可幹”就是這個道理。

　　2、要註意自身保暖，避免感寒著涼。

　　3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

　　4、如果已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大於7厘米以上者，在月經期或月經中期一定要註意保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

　　5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

　　6、月經期一定要做好自己的保健，註意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

　　7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經或形成溢流。　8、女性月經期一定杜絕性生活。

　　最後提醒各位女性，預防子宮內膜異位癥，除瞭做好經期保健，采取措施防止婦產科手術傷害外，女性朋友在經期應註意調整情緒，不要過於興奮激動生氣或鬱鬱寡歡。情緒的波動會導致人體內分泌環境發生變化，很容易導致疾病的發生。