薏米紅豆糯米粥的飲用禁忌

　　在日常生活中人們離不開一日三餐，有些人對於粥品格外喜歡，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始關註自己的身體養生，在平常也會有意識的喝一些利於身體保健的粥品，薏米紅豆糯米粥就是其中之一。薏米紅豆糯米粥可以滋養肌膚，老少皆宜，特別適合體弱的老年人。下面我們就介紹下薏米紅豆糯米粥的禁忌和功效，感興趣的朋友一起隨小編去看一看瞭解一點吧。

　　薏米紅豆糯米粥的禁忌一、薏米紅豆糯米粥的功效－－健脾胃薏米紅豆糯米粥可以補氣血，對脾胃很好，脾胃是健康的根源，氣血的根源，所以調理脾胃能夠幫助我們有一個健康的資本。所以如果脾胃不好的人建議多吃些薏米紅豆糯米粥。

　　二、薏米紅豆糯米粥的功效－－補腎精薏米紅豆糯米粥可以滋補腎臟，特別是薏米和紅豆可以滋陰固腎，生精的同時搭配糯米熬煮效果更好。所以薏米紅豆糯米粥可以幫助補腎益精，建議長期服用。

　　三、薏米紅豆糯米粥的功效－－去濕氣薏米紅豆糯米粥可以祛濕健脾胃，化痰補肺。薏米紅豆糯米粥還可以緩解肺熱，滋潤肺部。薏米紅豆糯米粥對於水腫型體形可以起到去水腫減肥的作用。

　　四、薏米紅豆糯米粥的禁忌－－適量食用薏米紅豆糯米粥每天食用二十五克左右效果更佳好。

　　五、薏米紅豆糯米粥的禁忌－－虛火禁食體內內熱高，虛火較為旺盛的人不適合食用薏米紅豆糯米粥瞭。