得瞭膽結石需註意什麼好

　　很多疾病的發生，都由於我們日常對飲食習慣以及生活規律不太在意所導致的，大部分人都是在患有疾病後才去註重這些，膽結石是近年來比較多發的病癥，那麼得瞭膽結石需註意什麼好?

　　得瞭膽結石需註意日常飲食好，結石形成的一般規律它們具有膽汁成分的析出沉淀成核及積聚增長等基本過程，其發病機理包括幾種要素首先膽汁中的膽固醇或鈣必須過飽和，其次溶質必須從溶液中成核並呈固體結晶狀而沉淀，第三結晶體必須聚集和融合以形成結石結晶物在遍佈於膽囊壁的粘液凝膠裡增長和集結膽囊排空受損害有利於膽結石形成， 飲食調控是防止膽石癥膽囊癌發生的最理想預防方法，預防膽結石應註意飲食調節膳食要多樣此外生冷油膩高蛋白刺激性食物及烈酒等易助濕生熱使膽汁淤積也應該少食。

　　膽囊結石的發病一般都是由於年齡的增大而增加，所以說老年人的此類疾病特別的多老年人平時要註意控制住體重，盡量不要吃太油膩，不要經常熬夜，要戒煙戒酒要控制住高血壓高血糖，要有一個適當的運動鍛煉。 肥胖的患者更容易患膽囊結石，雖說平時一定要有健康的減肥。盡量少吃多多餐也不要暴飲暴食。膽囊結石會造成胃部，脹氣反酸惡心，頭暈，還會造成肝臟部位的疼痛，一旦發作會造成慢性膽囊炎，膽囊積液。 患有膽囊結石可以考慮體外碎石波的方法來進行治療再手術後要多註意休息，不要經常生氣發火，飲食要註意清淡，不要暴飲暴食，否則很容易造成膽囊結石的復發。要有適當的運動鍛煉，但是不能太過於強烈。

　　生活護理：甜食對此是沒有影響的，平時多喝水不憋尿，不要憋尿多喝多尿有助於細菌致癌物質和易結石物質快速排出體外減輕腎臟和膀胱受害的機會，〔少喝破有人認為破能利尿可防止尿結石的發生，其實釀破的麥芽汁中含有鈣草酸烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質他們相互所用可使人體內的尿酸增加成為腎結石的重要誘因，〕肉類動物內臟要少吃。

　　通過以上介紹我們瞭解到膽結石一定要註意日常飲食，也要適量的戶外運動，除瞭服用藥物以外堅持運動多喝水是更有利於結石排出的，當出現病癥後建議患者在早期治療，早期治療效果是比較好的。