58歲更年期癥狀是什麼

我們常說的更年期是指女性到瞭一定年齡之後出現絕經的情況，每個人持續的時間、表現的癥狀都不一樣，那麼，58歲更年期癥狀是什麼?

　　我們常說的更年期是指女性到瞭一定年齡之後出現絕經的情況，每個人持續的時間、表現的癥狀都不一樣，那麼，58歲更年期癥狀是什麼?

　　58歲更年期也是會有更年期癥狀的，在更年期由於雌性激素下降，往往會表現出一些臨床癥狀比如如下的癥狀。

　　1、潮熱、多汗;

　　2、會出現失眠多夢的情況;

　　3、出現情緒上的變化比較敏感，容易激動而且煩躁;

　　4、月經的改變，月經周期縮短或月經周期延長，或者出現月經量的改變，即月經量增多或者減少;5、由於激素水平下降，性欲會出現下降的情況;

　　6、由於激素水平下降以後，陰道黏膜變薄，容易引發陰道炎癥;

　　7、會出現心血管系統的情況，比如會表現為心悸，出現室性早博、胸悶;

　　8、有人會表現為骨質疏松、周身肌肉出現酸痛的情況;

　　9、工作能力會突然出現下降的情況;10、由於雌激素水平下降，皮膚會變得粗糙而失去彈性。

　　更年期女性應充分瞭解這一生理過程，解除不必要的思想顧慮，根據這一時期的生理特點，制訂切實可行的保健措施。

　　例如在生活上勞逸結合，多與傢人朋友溝通。在飲食上多吃含蛋白質、鈣質及維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物及過於肥膩食物等等。此外，適當參加文體活動和社交活動，經常保持精神愉快和心情舒暢。

　　以上就是本文的信息，希望大傢能重視更年期，處於更年期的女性要瞭解清楚疾病的相關註意事項。