腳痛風不能吃什麼東西

痛風是人們生活當中常見的疾病，相信人們並不陌生，痛風一般都發生於關節處，其中腳痛風的發生率是非常高的，人們在飲食上需特別註意，那麼腳痛風不能吃什麼東西?

　　痛風是人們生活當中常見的疾病，相信人們並不陌生，痛風一般都發生於關節處，其中腳痛風的發生率是非常高的，人們在飲食上需特別註意，那麼腳痛風不能吃什麼東西?

　　腳痛風需要禁忌吃火鍋,這是因為火鍋的原料主要就是一些龍蝦、牛羊肉、動物內臟、海鮮、貝類、蘑菇等,這些食物的嘌呤含量高,吃多瞭會導致尿酸升高,誘發痛風的發作,事實證明,涮一次火鍋比一頓普通餐攝取的嘌呤高10倍,這對於痛風患者來說是非常不利的。需要禁忌飲酒,對於痛風患者來說,酒也是需要禁忌的,因為飲酒會造成體內的乳酸堆積,從而抑制尿酸排泄,特別是啤酒,在發酵釀制過程中會產生大量嘌呤使血尿酸升高,所以說痛風患者對於酒也是需要禁忌的。

　　需要禁忌高脂肪的食物。脂肪過高會抑制尿酸的排泄,而且會增加熱量,由於脂肪氧化產生熱量,約為碳水化合物或蛋白質的二倍,為降低病人體重,無疑應該限制,痛風病人平時可以多吃一些堿性的水果和蔬菜,來達到促進尿酸排泄的目的,穩定病情。需要禁忌高嘌呤的食物。痛風主要就是由於嘌呤過量攝入導致尿酸的生成增多,誘發的痛風,所以痛風病人對於高嘌呤的食物一定要禁忌,如:動物內臟(肝、腸、腎、腦)、海產(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜。

　　需要禁忌高膽固醇的食物。膽固醇高的食物對於痛風患者也是不利的,所以痛風病人對於高膽固醇的食物動物內臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚也需要禁忌。需要禁忌豆類食物,不要喝黃豆系高嘌呤食物,嘌呤是親水物質,豆漿中含有大量嘌呤。少用強烈刺激的調味品或香料。

　　通過以上文章的介紹我們知道瞭腳痛風不能吃什麼東西，相信大傢有瞭一定的瞭解，腳痛風患者一定要註意，不要吃高脂肪高膽固醇的食物，同時也要註意多吃一些新鮮的水果蔬菜。