痛風吃什麼食物最好

在我們身邊有很多人被痛風困擾著，痛風可以引起關節腫脹，紅腫，疼痛等現象，一旦發作將直接影響人們的生活工作，痛風患者在飲食上需特別註意，那麼痛風吃什麼食物最好?

　　在我們身邊有很多人被痛風困擾著，痛風可以引起關節腫脹，紅腫，疼痛等現象，一旦發作將直接影響人們的生活工作，痛風患者在飲食上需特別註意，那麼痛風吃什麼食物最好?

　　對於痛風患者而言更重要的是飲食控制，沒有任何一種食物需要額外多吃。因為目前並沒有發現非常可靠的可以降尿酸的食物，所以痛風患者要保持正常的、平衡的飲食，不能為瞭控制尿酸的水平，為瞭控制痛風發作去額外吃一些食物，這種食物本身也是不存在的。痛風患者需要註意的是盡量控制高嘌呤的食物，中嘌呤的食物要適當控制攝入量，低嘌呤的食物雖然可以放開吃，但是吃多瞭之後也會造成其他的一些疾病。

　　所以對於痛風患者而言，不存在任何可以多吃的食物，而是應該均衡的飲食。高嘌呤的食物包括海鮮、動物內臟、酒，還有一些特殊的芽類食物，痛風患者也是不能吃的。除此之外痛風患者需要特別註意的就是整個痛風治療應該以食物為基礎，但是單純的食物控制是不能控制痛風發作的，所以應該正規治療的時候，還是要去醫院及時就診，通過藥物治療的方式來控制尿酸，減少痛風的發作或者永遠不發作，而不是寄希望於飲食控制就可以控制病情。

　　痛風的患者還應該註意控制體重，保持健康的生活方式，多飲水，保證每天大約兩千毫升的尿量，嚴格的飲食控制隻能使血尿酸下降一到兩毫克每微升，所以現在多限制高嘌呤飲食，鼓勵低嘌呤飲食以綜合防治，肥胖的患者需要減少熱量攝入，同時大量飲水，減輕體重，都是避免勞累，緊張，受冷，受濕以及關節損傷等等。

　　關於痛風吃什麼食物最好以上文章為大傢做瞭介紹，痛風患者可以多吃一些，新鮮的水果蔬菜，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。