痛風病人吃什麼菜好

痛風的發病與飲食密切相關,所以,痛風患者應不吃或少吃嘌呤含量高的食物.每天飲水應保證2000毫升至3000毫升,促進尿酸排除。

　　不同的蔬菜裡面含有的成分不一樣，生活當中有很多疾病，在飲食上是需要特別註意的，一旦飲食不當會加重病情，痛風是人們生活當中經常可以遇到的代謝性疾病，那麼痛風病人吃什麼菜好?

　　痛風病適合食用低嘌呤的食物，也就是每100克食物中含嘌呤小於25毫克，這類食物病人可隨意選用，不必嚴格控制，主要包括以下食物：主食類，米、麥、面類制品。淀粉類，空心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。奶類，牛奶、乳酪、冰淇淋等。蛋類，以及豬血、雞鴨血等。蔬菜，大部分蔬菜均屬低嘌呤食物。水果，水果基本上都屬於低嘌呤食物，可放心食用。油脂類，瓜子、植物油、黃油、奶油、杏仁、核桃、榛子，蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。其他醬類，薏米、幹果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、動物膠調味品。痛風的主要是由於體內嘌呤過多引起的。如果痛風，在飲食上一定要註意，因為出現這些癥狀的時候不及時治療會有嚴重的後果。

　　這時候不能吃的東西是很多的，在日常生活中，不良的飲食習慣會導致嘌呤代謝的紊亂，也是尿酸高的一個原因，這個時候就要註意飲食的調節，非常重要的。要禁食肉類，多吃蔬菜，但是什麼蔬菜能吃什麼蔬菜不能吃。通常患者不能吃的蔬菜有菠菜，黃豆，扁豆，豌豆，紫菜，香菇和蘆筍，還有蘑菇，海帶，銀耳，山藥，菜花，金針菇等。患者飲食中一定要謹記這些蔬菜，不要暴飲暴食，也不要飲酒。

　　以上文章為大傢介紹瞭痛風病人吃什麼菜哈，相信大傢有瞭一定的瞭解，痛風病人多吃一些新鮮的水果蔬菜，同時也要註意多喝水，對疾病的恢復是很有幫助的。