陽痿的自我治療方法有哪些

　　生活中人們對於自己的健康現在是非常關註的，有些人由於不好的生活習慣，就會導致陽痿出現的，患有陽痿很多人會自己進行處理，下面來看看陽痿的自我治療方法有哪些?

　　陽痿的自我治療方法有：

　　1、飲食方面：通常患有陽痿的男性十之八九都有腎虛，因此，患者在飲食方面可以多吃一些韭菜、枸杞、牡蠣、秋葵等，這些食物都具有益腎填精、補腎壯陽的作用，長期食用可有效改善男性性功能障礙問題，所以有陽痿的男性朋友平時不妨多吃點這類食物。

　　2、作息方面：作息不規律會嚴重擾亂人體的內分泌，進而導致男性出現陽痿，所以已經患上本病的男性朋友，當及時調整自己的作息時間，不必要的情況下一定不要熬夜，熬夜後更要及時補覺。平時還要適當增加運動量，避免久坐不起，這樣才能有效改善陽痿癥狀。

　　3、心理方面：部分男性出現陽痿是由於初次性體驗失敗，亦或是精神壓力、不良情緒等所造成的，對於此類男性來說，當積極排解心中壓力和不良情緒，房事前放松心態。患者的伴侶也要給予其更多的鼓勵和關心，如此才能讓男性朋友重展雄風。

　　對於陽痿早泄大傢要配合醫生治療，掌握它的正確治療方法，對於病人的身體恢復才是有幫助的，建議有這方面問題的人要積極的配合醫生進行處理。