陽痿的自我恢復方法是什麼

　　平時的時候如果心理壓力很大可能會引發陽痿，陽痿對男性的健康影響很大，出現陽痿之後，很多人會通過自我恢復的方法來處理，下面來看看陽痿的自我恢復方法是什麼?

　　陽痿的自我恢復方法是1、牽拉陰莖及睪丸治陽痿：用右手或左手把陰莖及陰囊共同握於掌心，淺淺向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有低賤牽拉感為準。牽拉陰莖及睪丸治陽痿，用勁不能太大，不然會傷害到陰莖海綿體。

　　2、搓揉睪丸治陽痿：以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，輕輕揉搓兩側睪丸，其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。這種治陽痿的搓揉法，可以在女性的配合下完成，效果會更佳。進行腹股溝的按摩：拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩力度要適中，左右各50次。

　　在生活中常見的陽痿疾病主要有三大類：

　　1、器質性陽痿的表現很多，重要癥狀為陰莖在任何環境下都不勃起、發病多較緩，且呈進行性減輕。

　　2、精神性陽痿的表現主要為發病較急，陰莖有自覺的勃起，夜間睡眠或初醒時，自慰或色情遐想時會有勃起，在想要房事時卻不勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅固勃起，但企圖插入時有萎軟。

　　3、功能性陽痿與器質性陽痿的差別在於：從勃起的情況看，後者是在任何狀態下都無法勃起，前者則會出現偶爾的近似正常的勃起;從病因來看，功能性陽痿常與精神因素關系密切，如恐懼、抑鬱、焦慮、精神創傷。

　　關於陽痿大傢應該有所瞭解，建議大傢盡量先到醫院確診疾病，然後在醫生的指導下用藥處理，這樣對陽痿的控制才有幫助。