陽痿多久能自我恢復

　　陽痿不同的人群它的處理方法是不一樣的，患有陽痿有些人可能會選擇藥物治療，而有些人會通過自我恢復的方法來處理，下面來看一下陽痿多久能自我恢復?

　　如果出現陽痿隻靠禁欲是不能得到很好的改善的，如果出現陽痿情況，一定要註意平時的生活情況，要放松心情，不要壓力太大，而且要盡量早睡早起，禁止吸煙喝酒，平時不要穿緊身的內褲，而且不要吃過於刺激一下的食物，如果情況還不見好轉，建議就到醫院再去做個詳細的檢查，它的恢復時間和病情有關系。

　　吃什麼能治陽痿，有下列幾種食物：

　　1、羊肉

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　2、泥鰍

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

　　3、驢肉

　　俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

　　陽痿不管選擇哪一種治療方法，都要按照醫生介紹的進行操作，同時瞭解清楚引起陽痿的原因，然後根據這些原因對癥處理效果更好。