上火加著涼感冒怎麼辦

引起感冒的原因不同，可以選擇的處理方法就會不同，大傢應該慎重處理感冒的問題，那麼上火加著涼感冒怎麼辦?

　　引起感冒的原因不同，可以選擇的處理方法就會不同，大傢應該慎重處理感冒的問題，那麼上火加著涼感冒怎麼辦?

　　這要從上火的內涵講起，火是構成人體的五大要素之一，人體是由金、木、水、火、土五行構成，即由肺、肝、腎、心、脾為中心的五大系統構成，水火是陰陽的征兆，陰陽相互平衡和制約，五行互生互克，若五行之間因某種原因發生一行或數行生克異常，則會導致陰陽平衡紊亂而發生疾病。

　　具體到上火就是五行中火過旺，其原因主要是操心過度、生氣化火、過食辛辣厚味生內熱、勞累過度傷陰耗氣生虛火等，內火一旦產生，一方面人體引水自救，即本能性的想睡覺、不愛吃飯或隻想吃清淡飲食、由生氣所致的隻想發泄一下等，如果能及時通過上述自救辦法休養生息，則陰可生，火可降，不至於得病。

　　相反，若病因持續不減，而自救調節不到位，則內火過亢，會出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口瘡口渴、舌痛牙痛等癥狀，此時呼吸道、消化道黏膜抵抗力減弱，中醫講發揮抗禦外邪作用的衛氣已經非常弱瞭，抵禦外界邪氣的能力不足，所以一遇氣候變化或受患者傳播邪氣則很快發病，導致感冒或流感。

　　因此預防流感和感冒要從不上火開始，要做到多喝水，利於養陰排毒，少吃些辛辣刺激、肥膩的食物;平時要註意勞逸結合，適當休息，足夠睡眠，講衛生、勤洗手，室內外要通風，多吃些粗糧、水果和蔬菜，保持大便通暢，少生氣、少操勞。

　　感冒的治療就需要好好的根據實際的情況來分析，其實治療感冒的方法是比較多的，護理感冒的方法也有很多。