坐骨神經痛吃燕麥好嗎

　　坐骨神經痛是以坐骨神經徑路及分佈區域疼痛為主的綜合征，患上瞭坐骨神經痛的患者最好是做好相關的飲食護理，這樣才能避免病情加重，那麼，坐骨神經痛吃燕麥好嗎?

　　燕麥是治療神經疾病比較好的食物，坐骨神經痛患者是可以食用燕麥的，關於疾病的飲食註意可參考下文。

　　患者可將購買的燕麥草切成碎片放入溫水中浸泡兩分鐘，將液體過濾出來飲用，每天飲用一定的量，可以滋補身體，減輕皮膚瘙癢的癥狀;也可以吃燕麥片，用來煮粥或者用來洗澡都是可以的，可以促進神經功能的恢復，緩解疼痛的癥狀。

　　除此之外，多吃維生素含量高的食物。維生素B可以促進神經細胞的代謝功能，維生素c、D、E可以促進組織細胞的修復功能，是人體的必備營養物質，可以吃一些食物如牛奶、胡蘿卜、檸檬、蔬菜、水果等，這些食品中維生素含量高，不僅可以促進腸胃蠕動，還可以促進神經功能。

　　提醒大傢，吃什麼都是適可而止，吃太多不僅腸胃無法吸收，還成為瞭廢物被我們排出去，那就相當於浪費。肥胖是導致坐骨神經痛的一個因素，所以在飲食上患者要少吃油脂過多的食品，高熱量的食品也要少吃;喝酒方面要盡量少喝，小酌一杯對坐骨神經痛也是有好處的。

　　以上就是本文主要內容，如果想病情有所改善，調節飲食是一個不錯的選擇，希望大傢能通過合理飲食去改善病情。