骨關節炎能碰冷水嗎

在我國，骨關節炎的發生率是非常高的，骨關節炎是一種退行性關節疾病，可以引起關節的疼痛，僵硬等現象，一旦患骨關節炎，在很多方面是需要特別註意的，那麼骨關節炎能碰冷水嗎?

　　在我國，骨關節炎的發生率是非常高的，骨關節炎是一種退行性關節疾病，可以引起關節的疼痛，僵硬等現象，一旦患骨關節炎，在很多方面是需要特別註意的，那麼骨關節炎能碰冷水嗎?

　　骨關節炎是不可以碰涼水的，否則會加重病情，骨關節炎也稱骨質增生、退行性關節病、增生性骨關節病及過度生長性關節炎等。本病是中老年人最常見的慢性關節疾病。我國50歲以上的人群發病率為50%，65歲以上的女性和男性則分別達90%和80%以上。其日常註意事項如下：保持樂觀情緒：絕大多數患者的預後是良好的。單純X線有骨質增生者不一定出現癥狀，髖或膝關節骨刺者10年後發生關節間隙狹窄者不足1%。

　　有合理的生活和工作方式：平時少量多次飲用牛奶，多曬太陽，必要時補充鈣劑，中老年人單純服用鈣劑往往吸收不佳，可同時服用活性維生素D。應調整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，消除或避免不利因素，如劇烈運動。避免機械性損傷：避免對受累關節的過度負荷，肥胖者應減輕體重。膝和髖關節受累者應避免長久站立、跪位和蹲位。

　　選擇適當的鞋：老年人最好穿松軟帶後跟的鞋，鞋後跟高度以高出鞋底前掌2cm左右為宜，老年人的鞋底還要稍大一些，必須有防滑波紋，以免摔倒。使用輔助設施：可利用把手、手杖、護膝(髕股關節受累)、步行器、楔形鞋墊(膝內翻或外翻者)或其他輔助裝置，減輕受累關節的負荷。

　　通過以上文章的介紹我們知道瞭骨關節炎是不可以碰冷水的，骨關節炎一旦碰冷水之後會加重病情，人們一旦患有骨關節炎，一定要註意到正規醫院接受正規治療。