肝氣鬱結會引起脂肪肝嗎

　　肝臟是人體重要的一個器官，它具有疏泄功能，如果肝臟的疏泄功能受到影響，或是長期的抑鬱不暢就會出現肝氣鬱結現象，那麼，肝氣鬱結會引起脂肪肝嗎?

　　長期肝氣鬱結導致肝臟的代謝功能出現異常，脂肪不能得到很好的吸收，最後會導致脂肪肝形成的。

　　另外，肝氣鬱結長期出現還會導致患者出現一些易怒、鬱悶、健忘、等不良癥狀，而肝臟也會受到一定的影響，容易導致患者持續身體的氣血運行不暢等現象，導致肝細胞對脂肪酸的分解和代謝功能出現障礙，導致脂肪肝的形成。

　　另外，長期肝氣鬱結還會導致患者出現更多的不良癥狀及疾病，需要患者平時一定要註意保持健康的生活習慣，並以樂觀積極的態度面對生活，平時盡量多休息，多做些有氧運動，飲食上可以吃些將肝火的食物。

　　為瞭預防脂肪肝，大傢一定要註意合理運動，應當根據自身的體質選擇適宜的運動項目，如慢跑、遊泳等，加強鍛煉，減少脂肪肝的發生。需要註意的是，運動時應註意循序漸進，避免過度運動造成損傷。

　　現代人飲食結構的不合理是導致糖尿病、脂肪肝等疾病高發的原因之一，因此應多提倡人們高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪，多食新鮮的蔬菜、水果。

　　以上就是本文信息，希望以上內容能對患者有所幫助，瞭解清楚疾病的起因對於預防和調理有一定幫助。