坐骨神經痛要臥床嗎

　　出現坐骨神經痛，主要是因為長期的久坐，並且坐姿不良而導致的，或者是在運動等各個方面不太註意，造成瞭神經受到壓迫，從而導致瞭這種疼痛的出現，那麼，坐骨神經痛要臥床嗎?

　　是否臥床休息取決於患者本人。疼痛無法忍受則臥床，覺得日常活動可減輕癥狀，那就繼續日常活動就好。

　　日常護理：

　　1、急性期預防坐骨神經痛應睡硬板床。

　　2、預防坐骨神經痛要註意保暖與休息，改善居室條件，保持環境通風與幹燥，防止受寒受濕，尤其在運動出汗以後不可受涼，應保持幹燥，不能久坐或躺臥於涼濕地面。

　　3、患坐骨神經痛後，隻要不在急性期內，仍要適當進行體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增大活動范圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢，增強體質，改善全身健康狀況。

　　4、多食含兩素食物，即維生素B族和維生素c也是預防坐骨神經痛的方法。

　　5、少量飲酒。少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢復有嚴重影響。

　　最後提醒：坐骨神經痛患者需要改善居室條件，保持環境通風與幹燥，防止受寒受濕，尤其在運動出汗以後不可受涼，應保持幹燥，不能久坐或躺臥於涼濕地面。有瞭這些方法也能做到坐骨神經痛的預防效果。

　　以上就是本文主要內容，無論是哪一種疾病，都是需要做好護理。大傢一定要重視這一點。