bedread歡迎您
BedRead>健康>偏頭痛按摩頭部有用嗎

偏頭痛按摩頭部有用嗎

時間:2019-10-21 11:12:28 來源:網絡投稿   編輯:健康

  偏頭痛是一種頭痛的常見類型,現*的生活和工作壓力都很大,不少人都可能在無形之中與偏頭痛形影不離。那麼,偏頭痛按摩頭部有用嗎?

  偏頭痛按摩頭部是有一定的緩解作用的,但是出現偏頭痛,最好是前往專業醫院進行治療,避免病情加重。

  偏頭痛按摩:

  1、揉捏風池穴。風池穴的位置在頸後兩側枕骨下方,剛好處於發際的兩邊凹陷部位。你需要做的是一手扶住自己的前額,另一手用拇指和食指按在風池穴揉捏。時間持續半分鐘,一直要按摩到局部感到酸脹為佳。

  2、按揉百會穴。百會穴的位置在兩耳尖連線與前後正中線交點。將你的拇指按壓在百會穴半分鐘,按摩的方式為先朝順時針方向按揉1分鐘,然後朝逆時針方向按揉1分鐘,出現酸脹感為宜。

  3、按揉頭維穴。在兩側額角發際向上約1指寬處就是頭維穴。兩手拇指均往順時針方向按揉頭維穴約1分鐘,然後再逆時針方向同樣的操。

  4、按揉角孫穴。這個穴位位於耳尖直上,在發際的交點處。按摩方法同上,先順時針再逆時針。

  5、按揉率谷穴。兩耳尖直上2橫指寬處為此穴位。用你的中指朝順時針方向按揉率谷穴約1分鐘。

  通過對本文章的閱讀之後相信大傢都瞭解疾病的相關治療知識,如果是擔心的話,最好咨詢就診醫生的建議接受治療,需要按摩的時候可以適當地進行按摩。

閱讀全文
熱點文章更多>>