偏頭痛和季節有關嗎

　　隨著人們工作壓力的增大，越來越多的人有瞭偏頭痛這個問題，但是對於偏頭痛有所瞭解的人卻非常少，那麼，偏頭痛和季節有關嗎?

　　偏頭痛和季節沒有有關,偏頭痛是一種發病機制尚不明確的疾病，遺傳、飲食、內分泌、以及精神因素均與偏頭痛的發生有關。

　　其發作常有誘因，常見的誘因包括：天氣變化、壓力、抑鬱、焦慮、饑餓、睡眠差、過度勞累、噪音、光刺激、濃重氣味等。

　　飲食中常見的誘因有：酒(尤其是紅酒)、巧克力、奶酪、醃制食品、咖啡、茶、碳酸飲料、味精、柑橘類水果(桔子、橙子、柚子、檸檬等)。偏頭痛的患者因避免上述誘因。除此之外，每月發作兩次以上的患者，應進行預防性用藥，可以服用普萊洛爾120mg/天。發作期則給予相應的止痛藥對癥處理。

　　提醒大傢：偏頭痛患者需要保持穩定心情，避免情緒起伏過大。經常微笑，保持愉悅心情。若工作壓力過大或是工作時間過長要試著調節放松，如小睡片刻、娛樂、休閑。這是屬於偏頭痛的護理措施之一。

　　睡眠規律，避免熬夜，維持規律的作息，對有偏頭痛患者來說格外重要。因為，睡眠不足或睡太多都容易引發偏頭痛。偏頭痛的護理還需謹慎使用止痛苭。如果頭痛難耐，不妨試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋，借助冷熱刺激幫你緩解肌肉緊張，減少偏頭痛的痛感。

　　以上就是本文內容，希望通過上文的介紹，大傢能對該疾病有一定的瞭解，如果是擔心自己有偏頭痛的話，一定要及時進行檢查。