高血壓能吃桂圓嗎

　　高血壓的出現會對患者造成很多的影響，而且癥狀也比較嚴重，在心腦血管疾病中高血壓算是發病率較高的一種。那麼，高血壓能吃桂圓嗎?

　　高血壓患者不宜多吃桂圓肉，但適當少吃一些，比如一天吃兩三顆還是沒有問題的，對高血壓患者有益的水果：蘋果、西瓜、香蕉、柿子、草莓、火龍果、葡萄等。

　　對於一般高血壓患者降壓目標是140/90mmHg以下，對於合並糖尿病或腎病等高危病人，血壓應在病人能耐受的情況下酌情降至更低水平。一旦發現患病，應積極瞭解和掌握高血壓病的各類防治知識，爭取將疾病造成的影響降到最低。

　　高血壓的物理治療。降壓護腕的降壓作用是非常明顯的，需要高血壓患者積極運用。降壓護腕和針灸的作用原理一樣，是靠生物磁場的作用，刺激經絡穴位而起作用的。利用磁場療法作用於腕關節多個穴位同時施治，協同發揮作用，從而達到整體調節，促進機體平衡。

　　早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。

　　得瞭疾病的患者一定要去醫院進行詳細的檢查後再做打算，可以根據自身病情選擇治療方案。同時，要保持一個好的心態也很重要。在最後，筆者祝願患者身體早日康復。