高血壓該怎麼辦

　　有效治療高血壓能幫助患者恢復健康，恢復生活的信心，在心血管疾病發病率中，高血壓算是比較高的一種。那麼，高血壓該怎麼辦?

　　高血壓是終生性疾病要終生治療，根據血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。高血壓病人要低鹽飲食，適當運動，情緒穩定，生活規律。高血壓病人要到正規醫院就診，制定治療方案。服用正規的降血壓藥，正規服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。

　　高血壓的癥狀與血壓水平有一定關聯，多數癥狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。導致高血壓的原因有很多，主要可分為遺傳和環境兩個方面。另外，血液中缺乏負離子也是導致高血壓的重要原因。

　　老年高血壓患者，多伴有全身動脈硬化，腎功能不全，血壓調節功能較差，並常合並哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等，應避免使用交感神經節阻滯劑，可選用利尿劑和鈣拮抗劑，對大多數患者有效。

　　高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。隨著病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。

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