經常偏頭痛可以汗蒸嗎

　　頭痛是一種臨床常見癥狀。對於部分類型的頭痛，比如風寒感冒引起的頭痛，和肌肉過於緊張，壓迫神經所導致的緊張性頭痛，適當的汗蒸是有好處的。那麼，經常偏頭痛可以汗蒸嗎?

　　汗蒸，是對身體很好的一項活動，但是經常偏頭痛的話，建議不要輕易汗蒸，因為這樣的話可能會讓病情更加嚴重。

　　偏頭痛緩解：

　　1、揉太陽穴

　　每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續數日，偏頭疼可以大為減輕。

　　2、梳摩痛點

　　將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。

　　3、熱水浸手

　　偏頭疼發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜、，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭疼逐漸減輕。

　　建議大傢瞭解清楚疾病內容，在生活上做好相關預防措施，關於該疾病的信息可以參考下文。

　　1、 註意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，註意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。這是屬於偏頭痛的預防措施之一。

　　2、 偏頭痛患者需要註意室內通風，戒煙酒。

　　3、註意睡眠，運動或過勞的影響，註意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，註意勞逸結合，註意眼睛調節，保護對敏感的偏頭痛患者來說是重要的預防措施。

　　4、註意藥物的影響，可誘發偏頭痛藥物如避孕藥。

　　以上就是本文內容，通過上文可知，該疾病具有一定的危害性，希望大傢能重視起來，註意一些生活上的細節，避免讓病情加重。